トレーニー兼ダイエットインストラクターのゆーとです。
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去年の振り返りを含め記事にしてみました。
今回、筋トレを始めて初大会に挑戦してきたので自分の記録とこれから大会に挑戦しようと考えている人の役に立てば嬉しいなと思っています。
大会で実際に得たものであったり、大会にかかった費用などを記載していきたいと思いますので少しでも参考になれば嬉しいです。
大会初挑戦を終えて
まず大会の結果は、予選敗退でした。
初挑戦で入賞や優勝をすることができるとは思っていませんでした。
これは弱気なことを言っているわけではなく、減量をしていく中で色々なことを学んだため自分には「いきなり結果を出すことは無理だな」と感じていました。
大会に挑戦したことでたくさんのことを学ぶこともできました。
大会に挑戦しようと思ったきっかけ
そもそも大会に出ようと思ったきっかけは、筋トレ仲間の大会の応援を現地に行ったことです。
2021年の9月に筋トレを始めて、その時には大会には出ず自分の気の向くままに筋トレをしていこうと思っていました。
2022年7月に初めて大会会場に応援に行きました。その時にステージに立っていた仲間がすごい輝いて見えて感化されて、自分も挑戦したいと思い、今回大会に出場することにしました。
その筋トレ仲間にはとても感謝してます。
大人になってから、仕事や時間がないなど何かを言い訳にして挑戦することが減ってしまっているなと思っていたのですごい刺激になり挑戦を決意しました。
実際の減量期間と減量幅
色々つらつらと書きましたが実際にどのくらいやったのかを記録として書いておこうと思います。
減量の期間は2023年4月から2023年8月までの4ヶ月半です。
スタート体重が73kgで大会当日の体重が60kgで約13kgの減量をしました。
これでも正直、全然絞りが甘く大会では通用しませんでした。普通のダイエットであれば大成功と言えるくらいの体重の減りです。
勘違いをしてほしくないので念の為お伝えしますが、これはあくまでもダイエットではなく大会に向けてやった減量ということを理解していてください。
トータルかかった費用（大会費など）
大会にかかった費用もまとめておきます。
参加を考えていてどのくらい金額がかかるかの参考になればと思います。ちなみに私は1部門のエントリーでトレーナーさんに当日のサポートはお願いいしていません。
- ・大会エントリー費（登録料）16,500円
- ・公式ウエア サーフパンツ9,500円、アンダーウエア5,500 トータル15,000円
- ・A席のチケット2枚 15,000円（家族の分）←ここは人によります。
その他にかかった費用としては、パーソナルトレーニング代、日焼けサロン代くらいです。
ここに関してはパーソナルトレーニングをお願いする回数やお願いするトレーナーさんによって変わってきます。日焼けサロン代も人によりますので参考までにとしてもらえるとありがたいです。
・パーソナルトレーニング代（23年1月〜8月）
約10万円。平均で月に2回のパーソナルトレーニングを受けました。
・日焼けサロン代（23年4月〜7月）
約37,000円。月平均で3〜4回通っていました。
合計で183,500円かかりました。
人によってもっとかかる人もいると思いますし、もっとかからない人もいると思います。これはあくまでも１例ということで参考にしてみてください。
初大会に挑戦してのまとめ
初大会に挑戦して、新たな出会いもあったし、やり切った達成感がありました。
自分の体についても改めて理解することができたので、次の挑戦の時には今回の学びを活かしていきたいと思っています。
次の挑戦に向けてコツコツと続けていきます。
