トレーニー兼ダイエットインストラクターのゆーとです。
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マッスルデリを使ってみようかなと思っている、そこのあなた。
上記のことで悩んでいませんか？
確かに2年前には「まずい」「おいしくない」といった口コミが数は少ないですがありました。
今はどうなんだと悩んでいる人のために、この記事ではマッスルデリの最新の状況をお伝えします。※この記事を作成しているのが2023年9月です。
これからマッスルデリを頼もうとしている人の必ず役に立つ記事ですので最後まで見てください。
マッスルデリは本当にまずいのか？
2年前にはマッスルデリの口コミではまずいなどという評価がありました。
- ・魚が臭い
- ・味がしょっぱすぎる
- ・電子レンジでうまく温められない
現在ではまずいという口コミはほとんどありませんでした。年々改善されている。
３つほど詳しくお伝えしていきます。
１.人によって個人差がある。
これはしょうがないことですが、人によって味を感じる個人差があります。
しょっぱい食べ物が好きな人、薄味の食べ物が好きな人、好みはそれぞれですので口コミは参考程度にしましょう。
そもそも、ダイエット目的や健康目的の食事なので栄養バランスなどは考えられているので問題ないと思います。
後ほど紹介しますが、マッスルデリは自分でメニューを選ぶことができます。
２.今はかなり改良されている。
昔はまずいといった口コミがありましたが、マッスルデリを商品として販売しているので改良はされています。
色々と調べたところ２〜３年前の2020年くらいには、味がしょっぱい、魚が臭いなどの口コミが見られましたが、現在はまずいといった口コミは見つかりませんでした。
以前はまずいメニューがあったということは事実ですね。しかし、正直味については人それぞれだと思います。
2023年8月には新しいメニューも追加されていることから、常に改良や新メニューを考えていることがわかります。（下記写真は公式サイトから引用）
３.うまく温めることができない。
口コミの中にはレンジで温めても、一部が温まってないなどの口コミがありました。
メニューによっては均等に温めるのが難しい物もあるようです。
これに関しては、食べる前に冷蔵庫で解凍をしておくといいでしょう。
例えば、朝ごはんで食べるのであれば寝る前に冷蔵庫に入れておくことで解決できます。夜ご飯で食べる場合には仕事に行く前に冷蔵庫へ入れておきましょう。
マッスルデリのメニューで好きな物を選べるのか
先程、まずいメニューがあるとお伝えしましたが、最近（2023年9月現在）ではあまりまずいと言った口コミは減ってきているようです。
色々なメニューがある以上、好みは分かれてくると思うので好みのメニューが選べるかどうかをお伝えします。
結論マッスルデリでは自分でメニューを選ぶことができます。
自分で選べるコース
おまかせコース
単品購入（おまかせメニュー）
上記の３つを順番に紹介していきます。
マッスルデリにはメニューを選ぶ前にまずプランを決める必要があります。
無料食事診断もあるので参考にしてみるのもいいと思います。
この記事を読んでいる人は、おそらくダイエットを目的としている人が大半だと思うのでダイエット用を選ぶことをお勧めします。
LEAN・MAINTAIN・GAIN・LOW CARBの4つのコースがあります。それぞれのコンセプトを先に紹介します。
○LEAN：女性ダイエット用
○MAINTAIN：男性ダイエット用
○GAIN：増量用
○LOW CARB：低糖質ダイエット用
となっています。
補足として送料一覧の画像を載せておきます。（公式HPから引用）
自分で選べるコース
50種類あるメニューの中から、自分の好きなメニューを選ぶことができます。
5食セット、10食セット、15食セットと食数を選ぶことができるの、そこから自分の好きな数だけ好きなメニューを選びます。（食数によって値段が変わってきますので気をつけてください。）
自分の好みに合わせてメニューを選ぶことが出来るので、自分の好みではないメニューが届くことはないので心配ありません。
このコースは定期購入が前提です。しかし、定期縛りなし、いつでも休止、いつでも解約可能です。
おまかせコース
こちらのコースは先程お伝えした自分で選べるコースとは違い、50種類の中からランダムでくるコースです。
自分で選べるコースと同じで、食数によって値段は変わります。
「好き嫌いがない」「何がくるか楽しみたい」「メニューが多すぎて自分で選ぶのが面倒くさい」というような人にオススメです。
最初は試しにお任せで頼んでみて、次回から自分で選ぶコースに変更するといったこともできるので上記のような人はおまかせコースから始めてみることがいいとお思います。
このコースは定期購入が前提です。しかし、定期縛りなし、いつでも休止、いつでも解約可能です。
単品購入（おまかせメニュー）
こちらの単品購入とは1食ずつ購入できるというわけではなく、定期購入ではないということです。（ちょっとわかりにくいですよね・・・）
私も単品で買ってみようと思ったら、5食セット、10食セット、15食セットを定期購入ではなく1回の買い切りということでした。
続けることが前提であれば単品購入ではなく定期購入がおすすめです。
自分に合うコースで購入をしましょう。
マッスルデリのメリット 5選
マッスルデリを使うメリットを5つ紹介します。購入前に参考にしていただけると嬉しいです。
1.管理栄養士が考えたメニュー
50種類のメニューを考えるにあたって管理栄養士が監修しています。
自分で栄養を考えてメニューを決めることはかなり大変ですよね。少しでも楽していい食事ができるのであればかなりコスパいいですよね。
食材を買うことや、食事のバランスを考えて食事をするってことを考えただけで面倒くさいしのでプロに任せましょう。
2.調理片付けが楽
冷凍で届くため食べるときに電子レンジで温めれば食べられるし、食べ終わった後も容器は捨てればいいので楽チンです。
仕事で疲れて自分でご飯を準備するのは大変だけど、レンジでチンするだけなので帰宅後すぐに食事をすることができます。
もちろん食後の片付けも楽なので空いた時間でゆっくりするなり、筋トレするなり自由な時間も増えてバランスのいい食事ができて最高ですね。
3.料金が安い
料金については、それぞれの価値観で変わってきてしまいますが正直安いです。
注文するコースによって値段が違いますが１食あたり784円〜818円となっています。送料を考えると１食あたりの値段はもう少し上がります。
自分で食材を買って、調理してなどの時間を考えると配達してくれるし、レンジでチンするだけと考えたらかなりコスパがいいです。
中には「コンビニでもよくない」と思う方もいるかもしれませんが、栄養を考えた商品を毎回選ぶことができますか？
正直、いちいち成分表を見て買うのは面倒くさいし、金額もお弁当を1つ買って他に何か買うとなると、マッスルデリの1食と変わらないと思います。
健康面を考えている人であれば、圧倒的にマッスルデリの方がいいですよね。
4.メニューが50種類あり豊富
せっかく食べるのであれば色々なメニューを食べたいと思いますよね。
マッスルデリは50種類のメニューがありますので、その中から好きなメニューを選ぶことができるのでかなりオススメです。
逆に多すぎて迷ってしまうかと思いますが、どれを頼んでも美味しいので自分が好きな料理を選んでください。
5.自分でメニューを考えなくて済む
個人的にはこれが1番のメリットだと思っています。
自炊をするとなると、栄養のバランスがいいメニューを自分で考えなければいけません。
毎回考えるほど料理ができるわけでもないと思いますし、少しでも楽したいですよね。
メニューを考えるだけならまだしも、考えたメニューを作るために食材を買いに行くという手間も出てきてしまいます。
しかし、マッスルデリならそれを解消できるので、食事に気を使いながら時間を生み出すことができます。
マッスルデリのデメリット 3選
デメリットも隠さずに説明していきますので、メリットだけでなくデメリットも理解しましょう。
1.冷凍庫が狭いと厳しい
例えば一人暮らしで「小さい冷蔵庫を使ってます！」って人には頼む量によっては冷凍庫を圧迫してしまう可能性があります。
サイズを記載しておきますので参考にしてください。プランによって0.5cmの違いますので注意してください。
・LEAN,MAINTAIN,低糖質プラン：縦×横×高さ＝20cm×15cm×4.5cm
・GAINプラン：縦×横×高さ＝20cm×15cm×5cm
もう少し小さかったら入ったのにとならないように気をつけてください。
2.値段が高いと感じる可能性がある
メリットでは安いとお話したのですが、デメリットでは高いとお伝えしています。
これは、生活状況、収入、食事に対する価値観などによって変わってくるためです。
1食が784円〜818円は高いよと感じる人もいると思いますので、その考えは間違いではありませんので、デメリットにいれました。
3.うまく温められない
電子レンジのサイズやメニューによってはうまく温めることができない時があります。
せっかく食べようと思って、1品は温まっていて違う1品が温まっていなかったら困りますよね。
温め直しても温め具合がバラバラになってしまう可能性があります。
上記のような事態にならないように、前もって冷蔵庫で解凍しておくことをお勧めします。解凍してあれば問題なく温めることができます。
マッスルデリQ&A
皆さんが実際に頼む際に気になる大きな部分を3つ紹介します。
公式サイトにもわかりやすくQ&Aがありますので、そちらも見てみてください。
1.解約方法
公式サイトの「定期購入解約申込フォーム」から解約ができます。（2023/09/23現在ではチャットでの解約対応です。）
「ストップしたい商品の配送予定日から起算して【5日前】までにご連絡ください。」と公式ホームページに記載がありますので、忘れずに早めに解約しましょう。
2.保存期間(賞味期限)
賞味期限に関しては、商品が出荷される時点で賞味期限が30日以上あるものが届きます。
よっぽどのことがない限り、賞味期限が切れることはありません。転勤とか長期の出張などがなければ問題ありません。
3.配送について（送料、届くまでの時間）
送料は下記のようになっています。
定期購入コース、単品購入の場合
- 5食：990円（税込）
- 10食：1,210円（税込）
- 15食：1,210円（税込）
※北海道、沖縄県は2,200円～(税込)となります。
その他商品について
- プロテインアイス9食セット：880円（税込）
- 有機ビーンチップス10食セット：770円（税込）
- プロテインピザ5食セット：990円（税込）
- 三陸釜石メニュー6食セット：990円（税込）
※北海道、沖縄県は1,980円～(税込)となります。
配送までの時間は注文してから、1週間以内に届くようになっています。
配送の間隔や配送場所などは基本的にマイページから変更が可能になっています。
結論！マッスルデリはまずくない！
結論！マッスルデリはまずくないです。
2〜3年前の口コミを見ると確かにまずいといった口コミはありましたが、記事を書いている今現在（2023/09/23）ではかなり改善され良くなっています。
新しいメニューが出たりもしています。
根本的に考えて企業がやっているので、企業努力という部分で改善は今後もされていくと思います。
下記ボタンから申し込みをすると安く購入することができますし、いつでも解約が可能なのでお試しにはオススメです。
手軽に健康な食事を取ることができて、時間までも生み出してくれるマッスルデリを試してより良い生活にしましょう。
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